Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2022
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 54,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 44,51g | Białk: 99,45g | Węglo: 108,13g.
Śniadanie: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Кофе с Молоком, Зелёное Село Пельмени, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Przekąski/Inne: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Мёд, Батон с Маслом, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|