Dziennik Fitness Hustler, 17 lis 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2022
67 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 listopada 2022:
2670 kcal Tłusz: 129,10g | Białk: 114,90g | Węglo: 268,71g.   Lunch: Strawberry Shake , Spur Steak Ranches Spur Onion Rings, Spur Steak Ranches French Fries, Spur Steak Ranches Buffalo Wings. Obiad: Coca-Cola Coke Zero, Woolworths Mini Cheesecake Selection , Burger King King Fries Regular , Hamburger (Single Patty with Condiments) . Przekąski/Inne: USN Creatine Monohydrate, Nutritech Premium Whey Protein Peanut Butter. więcej...
2400 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Fitness Hustler


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.