Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2022
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 50,63g | Białk: 130,83g | Węglo: 119,50g.
Śniadanie: Куриный Пирог, Вкусняев Катык 3,2%, Седьмой континент Хурма, Соевое Молоко, Творожная Запеканка ПП. Lunch: Конфета, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Тыква. Obiad: Мёд, Rival Хурма Сушеная, Апельсин, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). więcej...
|
|
1753 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 30 minut, Cardio - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Olesya Vinnie
|