Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2022
|
47,6 kg
Do tej pory straciłeś: 28,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 44,58g | Białk: 72,76g | Węglo: 161,50g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Банан. Lunch: Сметанин Сметана 15%, Баклажаны Тушеные, Ближние Горки Фарш Деревенский, Соевый Соус, Булгур (Вареный). Obiad: Оливковое Масло, Свеклы, Кофе с Молоком, Сметанин Сметана 15%, Атлантическая Треска. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Творог 5%, Миндаль Миндаль, Красная Цена Изюм, Мандарины. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kavani_<3!!!
|