Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2022
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1466 kcal
|
Tłusz: 57,19g | Białk: 131,12g | Węglo: 102,01g.
Śniadanie: Куриное Филе Вареное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Банан, Овсяная Каша на Воде, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Lunch: Ehrmann Пудинг, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Помидоры. Obiad: Ярче Курник с Курицей и Грибами, Вареное Яйцо, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Морковь, Творог 5%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi foreveryouaremystar
|