Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2022
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2095 kcal
|
Tłusz: 92,29g | Białk: 129,43g | Węglo: 190,05g.
Śniadanie: KDV Вафельная Конфета Импульс, Чай, Линия Рисовое Печенье, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Желтый Сладкий Перец, Жареное Яйцо. Lunch: Бекон, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Дальпико Камбала Сушеная, Мандарины, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Салями, Чай, Линия Рисовое Печенье, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Przekąski/Inne: Рахат Мармелад в Шоколаде, KDV Вафельная Конфета Импульс, Кофе Латте. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|