|
#4
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1019 kcal
|
Tłusz: 42,39g | Białk: 76,19g | Węglo: 87,77g.
Śniadanie: VECTORLABS Whey Protein, Telur Asin. Lunch: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Lemper. Obiad: Teri Kacang Balado, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Dadar, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Pisang, Pentol, Ngetop Sosis Merah, Brokoli, Wortel. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fita kurnia
|