Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2022
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 28,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2051 kcal
|
Tłusz: 119,20g | Białk: 111,67g | Węglo: 126,20g.
Śniadanie: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное , Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока) , Сырники из Обезжиренного Творога. Obiad: Колбаса Варено-Копченая, Чизбургер с Беконом и Приправами. Przekąski/Inne: Перекресток Яблоко Красное. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|