Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2022
|
45,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1242 kcal
|
Tłusz: 43,79g | Białk: 59,78g | Węglo: 144,24g.
Śniadanie: Сарафаново Сметана 10% , Ягоды Карелии Брусника Протёртая с Сахаром, Обычные Блины, Станция Молочная Творог Обезжиренный , ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая", Milka Шоколад Молочный «Милка» с Круглым Печеньем «Орео» с Начинкой со Вкусом Ванили, Кофе с Молоком. Lunch: Сырники Шк. Obiad: Додо Пицца Пицца Додо, ВкусВилл Манго. Przekąski/Inne: Сарафаново Сметана 10% , Помидоры, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Обычные Блины, Мёд. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|