Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2022
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1703 kcal
|
Tłusz: 77,97g | Białk: 98,92g | Węglo: 148,09g.
Śniadanie: Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Алые Паруса Оладьи, Магнит Банан, Горянка Сметана 25%, Черноморский Молокозавод Творог 5%. Lunch: Куриное Филе, Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом, Nescafe Dolce Gusto Мокко. Obiad: Ашан Пирожок с Вишней, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Избенка Яблочное Пюре, Черноморский Молокозавод Творог 5%, Микоян Ветчина Московская, Пятерочка Сыр Топленое Молоко, ПАШТЕТ МОЙ, Солнцепек Блинчики без Начинки . Przekąski/Inne: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, ПАШТЕТ МОЙ, Солнцепек Блинчики без Начинки . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|