Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2022
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62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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3037 kcal
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Tłusz: 145,33g | Białk: 71,69g | Węglo: 358,42g.
Śniadanie: Eau, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Danone Actimel Fraise, Flocons d'Avoine, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Cristaline Eau de Source, Tropicana Multivitamines, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Eau (en Bouteille), Cristaline Eau de Source, Quezac Eau Gazeuse, Banane. Lunch: La Laitière Petit Pot de Crème Café, Eau (en Bouteille), Quiche Maison, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Obiad: Flocons d'Avoine, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Ferme Collet Yaourt 0% Mangue, Eau (en Bouteille), Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Liebig Velouté de Légumes. Przekąski/Inne: Quezac Eau Gazeuse, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. więcej...
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Zyskuje 9,8 kg na tydzień
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