Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2022
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 46,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3018 kcal
|
Tłusz: 178,03g | Białk: 92,95g | Węglo: 255,78g.
Śniadanie: Walnüsse, Kölln Knusper Schoko-Karamell, Schäfer's Dinkeldreher, Ja! Haferflocken, Ja! Milch 1,5% Fett, Tomaten, Gut & Günstig Frischkäse. Lunch: REWE Blattspinat, Edeka Herzogin Kroketten, Sonnenblumenöl, Zucchini, Frosta Hähnchen Paella, Diyar Gefüllte Peperoni mit Frischkäse. Przekąski/Inne: DM Bio Walnuss Kerne, Heimatgut Erdnussflips, DM Bio Mini Dinkel Spekulatius. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi frankensteinsmonster
|