Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2022
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2348 kcal
|
Tłusz: 102,67g | Białk: 144,17g | Węglo: 212,97g.
Śniadanie: Мёд, ВкусВилл Запеканка Творожная 6,3%. Lunch: ВкусВилл Творог «Клубника», ВкусВилл Салат Корейский с Морковью Вкусвилл, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Obiad: ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Банан, Мираторг Три-Тип Стейк из Мраморной Говядины. Przekąski/Inne: Акконд Леди Ночь с Кокосом , Mindy's Батончик Мюсли Яблоко, Vitok Полезная Конфета, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|