Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2022
|
33 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
442 kcal
|
Tłusz: 17,79g | Białk: 15,95g | Węglo: 56,38g.
Śniadanie: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе. Lunch: Подворье Простокваша Мечниковская, Просто Молоко Ацидофильный Напиток, Магнит Яблоко, Гречка Отварная. więcej...
|
|
1105 kcal
|
Ćwiczenie:
Nauka - 5 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 36 minut, Odpoczywanie - 9 godziny i 24 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|