Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2022
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 23,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1572 kcal
|
Tłusz: 80,82g | Białk: 71,42g | Węglo: 132,29g.
Śniadanie: Вода с Лимоном, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Curtis Чай Зеленый, Морковь. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Obiad: Ника Арахис Жареный с Солью, Зеленые Оливки, Буше Паста с Шампиньонами, Heineken Пиво Безалкогольное, Iposea Вяленые Томаты. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|