Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2014
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 21,94g | Białk: 104,82g | Węglo: 190,67g.
Śniadanie: Batata Doce, Optimum Nutrition Whey Protein, Clara de Ovo. Lunch: Batata Gratinada, Alcatra, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco. Obiad: Mel, Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Queijo Minas, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia. Przekąski/Inne: Maçã, Maçã, Optimum Nutrition Whey Protein. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Heric Gustavo
|