Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2022
|
95,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1256 kcal
|
Tłusz: 94,14g | Białk: 82,79g | Węglo: 13,12g.
Śniadanie: Jacobs Instant Coffee, Scrambled Egg . Lunch: Green Tea, Woolworths Cabbage Carrot Tangy Mayo Coleslaw, Chicken Meat . Obiad: Green Tea, Fried Egg with Fat, Lamb Ribs (Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade) . Przekąski/Inne: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Black Cat Crunchy Peanut Butter. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sir Jeffers
|