Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2022
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1936 kcal
|
Tłusz: 96,09g | Białk: 109,85g | Węglo: 164,52g.
Śniadanie: Кофе, Хлебница Ватрушка с Творогом , Меридиан Кижуч Слабосоленый, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Яйцо-Пашот. Lunch: Хурма, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Свинина Отварная, Гречневый Суп, Тёма Говядина с Печенью. Obiad: Бастурма, Аджика, Курица Вареная, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Сливочное Масло, Цветная Капуста на Пару. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|