Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2022
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
982 kcal
|
Tłusz: 37,99g | Białk: 55,13g | Węglo: 107,52g.
Śniadanie: Ovo, Qualy Margarina Cremosa, Qualitá Tomate Cereja, Cebolas, Seara Presunto, Sadia Mussarela. Lunch: Aurora Hambúrguer de Frango, Camil Arroz Integral, Qualitá Tomate Cereja, Alface Americana, Hortifruti Cenoura Crua. Obiad: Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Fit Food Pasta de Amendoim, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|