Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2022
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 71,55g | Białk: 65,84g | Węglo: 140,49g.
Śniadanie: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Ассоль Форель Слабосоленая , Вологодское Яйцо, Лук, Кабачок, Лента Баклажан , Селяночка Перепелиное Яйцо. Lunch: Сладкий Красный Перец, Лук, Агрокультура Рис Круглозерный, Морковь, Желудки Куриные. Obiad: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Красный Яр Гренки с Сыром, Макдоналдс Картошка Фри. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Coco Chocolate. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|