Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2022
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 35,83g | Białk: 39,21g | Węglo: 159,72g.
Śniadanie: Manzana, Colun Queso Crema Natural, Marraqueta sin Miga, Loncoleche Leche Protein Capuccino. Lunch: Nabisco Club Social, Guallarauco Helado de Frambuesa , Tomates, Lechuga, Sopraval Filete de Pechuga de Pavo Sabor Finas Hierbas, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Obiad: Puripop Cabritas , Tomates, Colun Queso Crema Natural, Pan de Pita. Przekąski/Inne: Peras, Kryzpo Papas Fritas, Costa Vizzio. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|