Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2022
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1744 kcal
|
Tłusz: 75,33g | Białk: 72,33g | Węglo: 215,47g.
Śniadanie: Bran Flakes, Milk (Whole Milk), Bananas . Lunch: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Pepper Jack Cheese, Franz San Juan Island Nine Grain Bread. Obiad: Pepper Jack Cheese, Tangerines (Mandarin Oranges) , Kind Nut Butter Bar Almond Butter Dark Chocolate, Olive Oil . Przekąski/Inne: Hershey's Milk Chocolate Bar, Pomegranate. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|