Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2022
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 97,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1641 kcal
|
Tłusz: 67,51g | Białk: 121,12g | Węglo: 87,69g.
Lunch: Лаваш Тонкий, Говяжий Стейк (Только Постный), Свиная Отбивная, Салат Овощной со Сметаной, Макароны Отварные. Obiad: Молоко Від Фермера Пирог с Курицей и Грибами, Салат из Помидоров, Жареная или Запеченная Курица, Кукурузная Каша. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|