Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2022
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 97,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2089 kcal
|
Tłusz: 90,65g | Białk: 126,35g | Węglo: 196,65g.
Lunch: Roshen Чёрный Шоколад 78%, Рис Отварной, Помидоры, Брокколи, АТБ Кукуруза Вареная, Сто Пудов Чёрная Фасоль, Курица Вареная. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Хлеб Цельнозерновой, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Говядина Отварная, Красная Фасоль, Белые Грибы (Обжаренные). Przekąski/Inne: Roshen Чёрный Шоколад 80%. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|