Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2022
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2943 kcal
|
Tłusz: 133,03g | Białk: 131,39g | Węglo: 315,78g.
Śniadanie: Американо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Каждый День Черника Замороженная, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Арахис, Магнит Банан, Ананас, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Адреналин Раш Адреналин Раш, Ketch Up Салат с Тунцом и Овощами, Му-Му Суп Овощной с Кабачками. Obiad: FARШ Лимонад Грейпфрут , Сакура Набор Роллов Токио, Domino’s Pizza Пицца Жульен, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Фарфор Мидии в Сырном Соусе. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|