Dziennik iamseptiani, 19 lis 22

Body fat turun 0,5%
61,1 kg Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.    Wciąż do stracenia: 6,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 listopada 2022:
717 kcal Tłusz: 22,77g | Białk: 30,85g | Węglo: 99,05g.   Śniadanie: KFC Dada Ayam, Family Mart Es Kopi Susu Keluarga, Ubi Bakar Cilembu, Almonesia Almond Milk Instan, Kakao Bubuk (tanpa Gula), The Little Herbalist Soy Protein , Namaste Organic Hello Saturday, Pisang. Obiad: Gula Merah, Jambu Air, Mangga, Pepaya. więcej...
Zyskuje 0,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi iamseptiani


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.