Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2022
|
118,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4412 kcal
|
Tłusz: 223,14g | Białk: 200,59g | Węglo: 406,67g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 2,5%, Манная Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мандарины, Natrol Omega-3 Fish Oil. Lunch: Storck Toffifee , Татарча Эчпочмак с Говядиной, Grow Food Люля-Кебаб из Говядины и Курицы, Гречневая Каша, Государь Рассольник, Винегрет. Przekąski/Inne: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Мясная Лавка Чипсы из Свинины, Хорошие Продукты Чипсы из Мяса Курицы, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Мандарины, Twister Чипсы со Вкусом Краба, Mixbar Мармелад «Злючки-Змеючки», Емеля Сухарики Ржаные, Мясная Лавка Крылышки Пикантные, Великолукский Мясокомбинат Чипсы Мясные Копченые, Свежий Ряд Чечил Спагетти. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|