Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2022
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 37,4 kg.
Wciąż do stracenia: 24,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1824 kcal
|
Tłusz: 81,42g | Białk: 117,67g | Węglo: 151,14g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Бёдра куриные, Шебекинские Макароны Бабочки. Lunch: ВкусВилл Пицца 4 Сыра, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Obiad: Лук, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения. Przekąski/Inne: Ёбатон Батончик со Вкусом Лимонника, Глобус Хурма. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|