Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2022
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 52,41g | Białk: 97,28g | Węglo: 127,73g.
Śniadanie: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ Вегетарианский, Мистраль Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат из Капусты и Огурца. Obiad: Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Салат из Капусты и Огурца. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi monsherami1
|