Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2022
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 47,19g | Białk: 70,91g | Węglo: 197,07g.
Śniadanie: Auchan Banane, Bonne Maman Confiture de Pêches , Primevère Primevère Bio, Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories). Lunch: Envia Yaourt Aromatisés, Choux de Bruxelles, Petits Pois, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Le Gaulois Escalope de Poulet . Obiad: Envia Yaourt Aromatisés, Auchan Avocat, Auchan Banane, Huile d'Olive, Petits Pois, Le Gaulois Escalope de Poulet . Przekąski/Inne: Clémentines, Noix de Cajou Grillées au Miel. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi harouat.fatis
|