Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2022
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1382 kcal
|
Tłusz: 95,46g | Białk: 73,32g | Węglo: 57,30g.
Śniadanie: Мирролла Рыбий Жир , Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, ВкусВилл Соус Томатный Классический, Помидоры, Урюк Крылышки на Мангале, с Пылу с Жару Корейка на Кости. Lunch: Ариант Печенье Лакомка Сдобное с Фруктово-Ягодной Начинкой. Obiad: Октябрьская Птицефабрика Колбаса Егерская, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя . Przekąski/Inne: Alpen Gold Шоколад Фундук и Изюм , Яшкино Чио Рио. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Лина Вострых1
|