Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2022
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2245 kcal
|
Tłusz: 115,28g | Białk: 110,04g | Węglo: 216,16g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Окское Яичный Белок, Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан. Obiad: Дим Кофе Бискотти Миндаль, Красное Яблоко, Патрик и Мари Чизкейк , Биокор Отруби Ржаные, Мистраль Бурый Рис. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|