Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2022
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1884 kcal
|
Tłusz: 78,93g | Białk: 87,51g | Węglo: 207,73g.
Śniadanie: Чай с Лимоном и Сахаром, Свитлогорье Сметана 20%, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Свиные Ребрышки, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. Lunch: Агроперспектива Пшено Шлифованное, Курица Гриль. Obiad: Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Лук. Przekąski/Inne: Lindt Горький Шоколад 85%, Чай с Лимоном и Сахаром, Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Виноград Дамские Пальчики, Домик в деревне Молоко 3,2%, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Противный29
|