Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2022
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 26,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1080 kcal
|
Tłusz: 47,82g | Białk: 46,53g | Węglo: 123,64g.
Śniadanie: Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Мюсли Яблоко и Корица. Lunch: Магнит Батон, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Простоквашино Кефир 1%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Obiad: Кухня на Районе Шаурма с Курицей. Przekąski/Inne: Rockstar Энергетик, Lay's Чипсы Со Вкусом Пикантная Горчица. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|