Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2022
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1187 kcal
|
Tłusz: 57,70g | Białk: 77,89g | Węglo: 83,96g.
Śniadanie: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Лента Сёмга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Жесткие Хлебные Палочки, Вареное Яйцо. Lunch: Простые Хлебные Палочки, Микоян Холодец, Европа Торт Медовик ПП, Виктория Котлета Капустная . Obiad: Каждый День Цветочный Мед, Брокколи, Говяжий Стейк (Только Постный). Przekąski/Inne: Европа Торт Медовик ПП. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|