Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2022
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1602 kcal
|
Tłusz: 81,39g | Białk: 72,97g | Węglo: 146,07g.
Śniadanie: Кубанская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Магнит Банан, Вологодское Яйцо, Кубанский Молочник Творог 9%, Maxwell House Кофе 3 в 1. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Мандарины. Obiad: Lucky Days Печенье Сахарное со Вкусом Апельсина, Мои Продукты Грибы Вешенки Маринованные, Окей Сало Соленое, Вологодское Яйцо. Przekąski/Inne: Lucky Days Печенье Сахарное со Вкусом Апельсина, Любятово Печенье Сливочное, Lucky Days Печенье Сахарное со Вкусом Апельсина, Peppa Pig Трубочки для Молока, Paul Круассан Классический, Эконива Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|