Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2022
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1628 kcal
|
Tłusz: 65,91g | Białk: 55,80g | Węglo: 208,27g.
Śniadanie: Kapal Api Kapal Api Special, Ikan Kembung Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Tumis Kangkung. Lunch: Ikan Kembung Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Tumis Kangkung, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Przekąski/Inne: Gula Pasir, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Bubur Candil, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi namanyajugausaha
|