Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2022
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2457 kcal
|
Tłusz: 78,14g | Białk: 115,12g | Węglo: 318,70g.
Śniadanie: McDonald's Brioche Crema. Lunch: Yogurt Greco Fage 0% MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO. Obiad: Pane Ciabatta MIO, Polipo, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone MIO, Rana Gnocchi di Patate. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|