Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2022
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 33,6 kg.
Wciąż do stracenia: 22,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1003 kcal
|
Tłusz: 52,35g | Białk: 66,17g | Węglo: 68,01g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Биокор Семя Льна, Молодея Сыр Рокфорти, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Пятерочка Банан. Obiad: Чай с Лимоном, Жареное Яйцо без Жира, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Красный Лук, Global Village Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, 4 Сезона Фондю Эменталь. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|