Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2022
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2055 kcal
|
Tłusz: 76,90g | Białk: 74,74g | Węglo: 237,83g.
Śniadanie: Кофе, Асканія Мед Квітковий, Сырники, Сметана 20%. Lunch: Lay's Чіпси, Зефир в Шоколаде, Шампанское, Мандарины. Obiad: Белый Хлеб, Помидоры, Куриные Сосиски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|