Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2022
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
809 kcal
|
Tłusz: 27,51g | Białk: 45,01g | Węglo: 98,89g.
Śniadanie: Banana, Mango. Lunch: Cipolle, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorile Cereali e Lenticchie. Obiad: Peperoncino, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Melanzana, Braciola di Maiale. Przekąski/Inne: Uovo Sodo. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @Matteo0177
|