Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2022
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3353 kcal
|
Tłusz: 68,27g | Białk: 177,17g | Węglo: 501,89g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Classiche. Lunch: Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Agromonte Passata di Pomodorino Ciliegino, Barilla Penne Rigate. Obiad: Pane Italiano, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva. Przekąski/Inne: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Penne Rigate, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Pasticcini, Bindi Cannolo Siciliano, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|