Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2022
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1368 kcal
|
Tłusz: 59,95g | Białk: 75,02g | Węglo: 124,73g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Philadelphia Philadelphia Classico (80g), Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g). Lunch: Esselunga Fagioli Bianchi di Spagna, Mandarino, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Granarolo Vellutata Cavolo Verde e Patate, Bontà di Stagione Zuppa di Lenticchie (350g). Obiad: Gateau di Patate, Parmigiano Grattugiato, Santa Lucia Ricotta, Nonno Nanni Stracchino, Esselunga Zucca Cotta al Forno. Przekąski/Inne: Muller Mousse Proteica al Cioccolato , Vipiteno Yogurt Intero Bianco. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|