Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2022
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1596 kcal
|
Tłusz: 50,69g | Białk: 81,59g | Węglo: 197,49g.
Śniadanie: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Carrefour Tomates Cerises Italie, Super U Jambon Serrano, Avocat, U Miel de Fleurs, Noix de Pécan, Myrtilles, Auchan Banane, Danone Skyr , Lidl Pain Complet. Lunch: Grand Frais Grenade , Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Panzani Spaghetti , Carrefour Thon Albacore au Naturel, Bridélice Crème Fraîche 15%, Carrefour Blanc de Poireaux, Elle & Vire Beurre Doux 60%, Champignons. Obiad: Lidl Pain Complet, Poivrons, Auchan Filet de Merlu Blanc, Sauce tomate. Przekąski/Inne: Clémentines, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Haribo Crocodiles, Lidl Crêpes Chocolat, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elenatudorache1
|