Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2022
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3651 kcal
|
Tłusz: 112,56g | Białk: 189,75g | Węglo: 441,75g.
Śniadanie: Beurre d'Amande, Prozis Instant Oats, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Regain Bio Toasts de Riz Soufflés aux Céréales, Auchan Fromage Blanc 0%, Pomme, Pâturages Yaourt Naturea, Lidl Peanut Butter Creamy, Monster Energy Ultra, Crownfield Golden Puffs. Lunch: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Danone Cottage Cheese, Oeuf, Auchan P’Tits Triangles Fromage Fondu , Suzi Wan Sauce Piquante , Pomme de Terre, Maggi Arôme, Freshona Haricots Verts , Regalo Sauce Barbecue . Obiad: Amandes, Lidl Peanut Butter Creamy , Prozis Rice Porridge Instant Cookie , Auchan Fruits Rouges Surgelés , Freshona Haricots Verts Surgelé, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Auchan Yaourt Nature (125g), Pâturages Fromage Blanc 0%, Oeuf, Crownfield Golden Puffs, Maggi Arôme, Courgette, Lindt Excellence 90%, Auchan P’Tits Triangles Fromage Fondu, Golden Sun Riz Basmati. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|