Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2022
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2361 kcal
|
Tłusz: 97,70g | Białk: 115,35g | Węglo: 207,94g.
Śniadanie: Bona Vita Musli & Chocolate Crunchy, Fage Trublend Cocco. Lunch: Birra Media Chiara, Limoncello (Liquore), Deluxe Pizza al Salame Piccante , Formaggio Brie. Obiad: Capperi, Crema di Olive (Peddio), Panino da Hamburger o Hot Dog, Eurospin Pesce Spada Affumicato, Brodo di Carne, Tre Mulini Passatelli. Przekąski/Inne: Clementine. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|