Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2022
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1378 kcal
|
Tłusz: 35,79g | Białk: 62,43g | Węglo: 210,58g.
Śniadanie: Toddy Toddy, Leite Integral, Banana. Lunch: Abacate, Macarrão, Tomates, Alface, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Toddy Toddy, Leite Integral, Natural Life Aveia em Flocos Finos, Banana, Mamão Papaia. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|