Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2022
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1072 kcal
|
Tłusz: 29,68g | Białk: 165,82g | Węglo: 36,63g.
Śniadanie: Утро Родины Творог Обезжиренный, Голубика, Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, BSN Протеин Syntha-6 Isolate, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%. Obiad: Азбука Вкуса Капуста Квашеная по-Деревенски, Индилайт Филе Бедра Индейки. Przekąski/Inne: BSN Syntha-6 Isolate. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lucky_Romeo
|