Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2022
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
888 kcal
|
Tłusz: 39,41g | Białk: 55,10g | Węglo: 78,52g.
Śniadanie: Домик в деревне Кефир 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Банан, Творог 5%, Лакт Творог 2%, Молочная Сказка Сыр Легкий, Мёд, Грецкие Орехи, Голден Яблоко. Lunch: SPAR Шаурма с Курицей, Пекинская Капуста, Магнит Яйцо Варёное, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|