Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2022
|
119,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3178 kcal
|
Tłusz: 157,34g | Białk: 127,79g | Węglo: 332,53g.
Śniadanie: Седьмой континент Хурма, Мясная Лавка Сосиски Мини, Natrol Omega-3 Fish Oil, Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Сахаром, Миндаль Чебурек, Menza Шашлычки из Курицы, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Obiad: Самбери Шаурма Диетическая, Седьмой континент Хурма, Банан, Мясная Лавка Крылышки Пикантные. Przekąski/Inne: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Trawa Сникерс . więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|